Literatura dla Dzieci: Książki, Które Kształtują Małe Umysły
Często okazuje się, że stres może wywołać depresję, gdy pojawia się znienacka i jest niebywale silny. Jednakowo jest w wypadku długo trwającego stresu. Po przeżyciu sytuacji stresowej objawy depresji występują znacznie częściej aniżeli w innych trudnych żywotnych sytuacjach. Stres może sprawić predyspozycję do wystąpienia depresji bądź też być składnikiem ją wywołującym. Takie wydarzenia życiowe, jak utrata życiowego partnera, strata pracy, czy śmierć bliskiej osoby mogą być przysłowiową kroplą, która przepełni kielich – wtedy pomoże ANCHOR. Długo trwające tarapaty życiowe wywołują wyolbrzymienie incydentalnych problemów. Z doświadczenia nie ulega wątpliwości, że czynnikami wyzwalającymi ma prawo być także utrata szacunku do siebie, czy też destrukcyjny związek. Obserwacje życiowe pokazują, że składnikami wyzwalającymi nie musi być jakakolwiek strata. Każdy z nas reaguje na stres i nie wolno przewidzieć wskazanej sytuacji, w której ma prawo pojawić się depresja, i kiedy obciąży ona nasz organizm. Więcej na ANCHOR.
4. Triki
5. Tutaj